Was ist Positive Birth®?
Die meisten Frauen wünschen sich schon während der Schwangerschaft, oder sogar noch früher ( bei Kinderwunsch) eine Möglichkeit des Austausches zwischen anderen werdenden Mamas und der Kursleiterin.
Bei der Geburt spielt nicht nur der Körper eine wichtige Rolle sondern der Kopf und das Mentale bzw der Zusammenhang zwischen Angst, Hormonausschüttung und Schmerzen.
Es gibt den Frauen die Möglichkeit über Schwangerschaft, Geburt, Baby und der Zeit danach zu sprechen.
Positive Birth® ist mentales Training, dass dir hilft die Angst vor der Geburt zu nehmen und stärkt bzw. fördert das Vertrauen in deinem Körper.
In diesem Kurs erhälst du Hilfestellung für selbstbestimmte Entscheidungen und wieviel Kraft in dir steckt um diese bestmöglich zu nutzen.
Damit auch du die Geburt zu einem schönen Erlebnis machen kannst.
Als zertifizierte Positive Birth® Kursleiterin in Salzburg Stadt und im Tennengau begleite ich dich mit praktischen Tipps und Tricks, mentalen Übungen, sowie meinem persönlichen Erfahrungen durch die Schwangerschaft, Wochenbett aber auch bei Kinderwunsch.
Generell treffen wir uns für 5 Einheiten ( jeweils 2 Stunden) in kleinen Gruppen ( maximal 5 Kursteilnehmer). In der ersten Einheit lernen wir uns kennen und sprechen darüber, was jedem wichtig ist und wie ich helfen kann, die Schwangerschaft oder Geburt zu unterstützen.
lebensnah
Die vermittelten Positive Birth Mentaltechniken, Methoden und Tipps sind einfach zu erlernen.
Du kannst sie für die Geburt nach deinen Bedürfnissen anpassen und wirksam nutzen.
intim
Im Kurs von der „Bauchzwergerei“ sind wir Frauen unter uns. Wir begegnen uns vertrauensvoll und mit Wertschätzung.
Ich kenne die werdenden Mamas und weiss, was ihnen für die Geburt wichtig ist.
So kannst du sein, wie du bist und alles fragen, was auch immer dich beschäftigt.
individuell
Wie jede Frau, ist auch jede Geburt anders.
Deshalb bekommst du bei der „Bauchzwergerei“ individuelle Informationen über Positive Birth und den Geburtsverlauf.
Du lernst, wie du deine ganz einzigartigen Ressourcen für die Geburt nutzen kannst.
positiv
Deine innere Haltung und dein Urvertrauen wird gestärkt.
Der Fokus im Kurs liegt auf der positiven Wahrnehmung der Geburt.
Dies fördert deine Selbstbestimmung und schenkt dir ein positives Geburtserlebnis- unabhängig von äusseren Umständen.
Es sind auch Einzelberatungen möglich.
Ein kleiner Inhalt meines Kurses ist…
Kennenlernen
mentale Übungen
Austausch ( über Fragen, Ängste, Gefühle etc zu sprechen)
Geburtsspirale
Stärken erkennen
Mediationen
Atemübungen
Geburtsvision
…
Das sagen meine Kunden über meine Kurse…
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